Assalamualaikum,
He! he! dah lama beno Auntie tak up-date blog ni. Tak tahu kenapa rasa malas yang amat, rasa jemu pun ye juga, mungkin sebab dah lama sangat berblog dah macam rasa tak ada apa yang menarik untuk dikongsikan. Walaubagaimana pun Auntie tetap rajin membaca blog-blog yang menjadi kegemaran Auntie. Nak jugak tahu apa perkembangan blogger2 ni. Banyak cerita menarik yang dikemukakan.
Dah masuk tiga minggu ni, Auntie mula buat senaman ringan, nak jogging dah macam tak sesuai, so setiap pagi dalam pukul 8.00 pagi Auntie akan keluar rumah berjalan sekitar kawasan perumahan. Kebetulan kat belakang tu ada padang permainan so, dapat dua round dah mencukupi, rasa segar jugak, lutut yang kejang pun rasa sikit longgar, tido malam pun nyenyak rasanya. Pagi ni dah hujan renyai-renyai pulak. Sementara nak tunggu dia reda Auntie sempat le jengok blog yang dah berabuk ni.
Ok, nampak macam line dah clear, Auntie nak mula berexcercise ni...
10 comments:
Go Auntie Go
Jom Kak Yan kita ber-exercise menawaf alamanda...:)
Lama tak jumpa KY...
Salam pB,
AY start juga excercise walau pun hujan gerimis...tapi sampai satu rumah dah berhenti menyembang pulak...hujan bertambah lebat, last-last tersadai hampir dua jam kat rumah dia. :-)
Salam MA,
Sejak berpencen ni ada le dua tiga kali pergi Alamanda dengan Cik Din...boleh je kalau nak pergi, tapi kena habaq dulu..senang nak atur schedule (kah!..kah!)
Assalamualaikum.
Salam ukhuwwah di laman ini. :)
Assamualaikum,
Saya pun selalu jalan-jalan keliling rumah tapi sunyi sangat...kena jaga keselamatan juga.
Selamat beriadah selalu.
Salam Yan,
Lama tak sembang. Dulu selalu juga jogging tapi sekarang dah stop. Dah tak larat. Kerja rumah is all the exercise now.
Salam Ashrafi,
Salam ukhwah dari Auntie juga. He he...tak sangka masih ada yang tersesat ka blog ni. :-)
Salam TT,
Memang agak sunyi apa lagi time cuti sekolah.AY pastikan lalu kat area rumah jiran-jiran.Jalan pun tak lama dalam setengah jam saja, agak-agak peluh dah keluar, jalan balik rumah le...ada masa tu ada le jugak kawan jalan sama.
Salam Kak Sitirofinni,
Ya, sejak saya pencen ni dah kurang bukak blog, kadang tu satu minggu saya tak usik lap-top...Bila dah buka rajin pulak saya merayap sana sini , tapi nak up date macam tak ada idea je.
Ha ha, saya pun tak tahu berapa lama saya akan rajin berexcercise ni...harap-harap akan berterusan lah.
Post a Comment